Novinky
Vzhledem k současným „covid“ opatřením je počet osob na jógových lekcích omezen na 9 cvičících + 1 lektor.
Aby nedošlo k překročení kapacity lekce, je nutné si předem rezervovat místo na lekci v rozvrhu Jemného světa: www.jemnysvet.cz/rozvrh/
Rozpis lekcí najdete zde.
Terapeutická jóga – pravidelná cvičení
Lektorka: Eva Sedláková
Na cvičení není třeba se přihlašovat. Lekce jsou otevřené (open class). Stačí přijít. Studio je vybavené podložkami na cvičení i bločky, které v některých pozicích využíváme.
lekce 60 min. Kč 150,-
lekce 90 min. Kč 200,-
Přihlášky na semináře a bližší informace či dotazy poskytuji mailem nebo telefonem.
Nabízím také individuální lekce pro 1-3 osoby.
Výuka trvá 60-90 minut podle dohody. Cena 1.000 Kč/60 min. za celou skupinu.
Na cvičení doporučuji volné, pohodlné oblečení.
Ájurvéda – pravidelné semináře
Přednášející: B.Sc.(Hons) Ayurveda Petr Pleticha
Na seminář doporučuji volné, pohodlné oblečení. Na závěr semináře probíhá jógová relaxace – jóganidra.